segunda-feira, 18 de fevereiro de 2019

TEM VÍDEO NOVO NO CANAL!


Segundona começando... ótima razão prá fazer diferente e incluir mais arte - meia horinha mágica! -, no seu cotidiano.

Este vídeo está repleto de informações!

As teorias de Sperry sobre o lado direito e lado esquerdo do cérebro, a explicação científica para a atividade subconsciente e sua peculiar percepção de realidade: intuitiva, holística, atemporal, e como estas teorias foram revisitadas e ampliadas com as pesquisas subsequentes.

Tem também as cinco fases de uma mente criativa, para formular e responder questões relevantes.


Vc não vai perder essa oportunidade, não é?
Espia lá!





sexta-feira, 15 de fevereiro de 2019

SEREIAS! Exercício de Escrita Criativa

TEM VÍDEO NOVO NO CANAL!


Você acredita em sereias?


De um lado, a tecnologia nos permite usufruir de aparelhos que, até poucas décadas atrás, pertenciam apenas ao mundo da ficção científica. Mas, doutro lado, a arqueologia e ciências conexas tem desbravado um passado remoto da humanidade, muito mais complexo, mais antigo e mais avançado do quê afirma a história oficial.

Quanto dos mitos antigos era lenda, e quanto destas narrativas ancestrais eram fatos?
Os deuses andaram mesmo entre os homens?
Civilizações avançadas construíram tecnologias entre humanos primitivos?
Criaturas mitológicas podem ter, de fato, existido?

Se o assunto lhe interessa, não perca essa oportunidade de fazer um exercício instigante, e criar a sua própria história de sereias!

Vai lá!
Confere o vídeo!







sexta-feira, 8 de fevereiro de 2019

PODER PARANORMAL - exercício de escrita criativa

Tem vídeo novo no canal!


Que tal um exercício de escrita criativa, sobre o tema PODER PARANORMAL?


Se você pudesse escolher um poder, o que escolheria?
Talvez uma telepatia, prá adivinhar pensamentos ocultos?
Ou uma clarividência, prá saber o que acontece nos bastidores?
Ou você inventaria um poder só seu, ainda desconhecido da ciência?


Vai lá, confere o exercício, depois me conta (pois é, sou curiosa!!!!).





ESTAMOS NO YOUTUBE!

Agora o Cumékiscreve Escrita Criativa & Arteterapia está no Youtube!


Se você estava procurando exercícios de escrita criativa, em vídeos curtos, que quando terminasse de assistir já estivesse com uma história nova, inteiramente sua, prontinha na cabeça.... PRONTO!, encontrou!

No Youtube, o Cumékiscreve vai priorizar vídeos com exercícios práticos de livre associação de ideias, sobre variados temas.
Toda semana tem vídeo novo para turbinar a sua imaginação!

Os exercícios tem fundamentação arteterapêutica para que você possa criar sua própria rotina de criatividade e reflexões.







Confira! (É só clicar na legenda da foto)
Inscreva-se!
Participe!

terça-feira, 14 de julho de 2015

Quando a escrita criativa se torna terapia?

Em 1934, Joseph Campbell começou a lecionar mitologia e religião comparada, no Sarah Lawrence College, para turmas exclusivamente femininas.



Nesta época, a sociedade já tinha reconhecido o direito feminino à alfabetização e ao estudo, porém ainda se discutia quais os conteúdos e que tipo de educação deveriam ser dirigidos à mulher. Em outras palavras, homens e mulheres podiam estudar, mas estudavam conteúdos diferentes. Foi então, o Sarah Lawrence College propôs algo diferente: permitiu que suas alunas questionassem os professores, indicando a estes o que lhes interessava estudar.

Assim, enquanto Campbell explicava os mitos antigos, as religiões pagãs e as comparava às crenças modernas, suas alunas cobravam que ele lhes explicasse qual a utilidade e o interesse atual destas histórias antigas, ou seja, como cada uma delas poderia incorporar às suas vidas cotidianas, os conhecimentos que lhe eram repassados.


Instigado, Campbell desenvolveu o que chamou de A JORNADA DO HERÓI, identificando os arquétipos dos grandes mitos heróicos, e como tais arquétipos se relacionam e se apresentam na vida de cada um de nós.



Esta teoria desvenda o aspecto terapêutico da criação literária, demostrando como o criar (ou contar) histórias pode mudar, para melhor, a vida de qualquer pessoa.



A partir destes estudos, Campbell tornou-se um estudioso renomado, autor de vários livros, e teve muitos seguidores. A partir deste movimento, hoje a contação de histórias é reconhecida pelo seu potencial terapêutico, embora a escrita criativa, porque muito utilizada pela indústria cinematográfica e editorial, foi mais divulgada como entretenimento.

Entretanto, a escrita criativa tem um potencial terapêutico ainda mais poderoso do quê a contação de histórias. Através da livre associação e da intrínseca lógica da ficção, a criação literária nos faz navegar e refletir sobre um universo que nem imaginávamos existir dentro de nós.




terça-feira, 23 de junho de 2015

CRIATIVIDADE A TODO VAPOR!


5 DICAS PARA MANTER A CRIATIVIDADE EM ALTA




[1] EXPERIÊNCIA DA BELEZA
Música, artes plásticas, natureza, arquitetura, poesia. Se o seu objetivo é manter a criatividade em alta, um caminho seguro é a vivenciar o belo. Do por de sol à beira-mar até à visita ao Museu do Louvre, nossa vida é pródiga em encontrar lugares e experiências para perceber a beleza em todo o seu esplendor. A experiência da beleza é a musa da inspiração.






[2] EXERCITE OS CINCO SENTIDOS
Crie o desafio de olhar, tocar, cheirar, degustar e ouvir coisas diferentes. Faça um tour pela perfumaria do shopping, espie o mundo por trás de um microscópio, passeie pelo zoológico da cidade, passe uma manhã escolhendo temperos diferentes na feira ou mercado de sua cidade. Perceba o seu mundo de uma forma diferente.




[3] ENTRE NO SEU FILME PREDILETO
Imagine o quê aconteceria se você fosse catapultada para dentro do seu filme predileto. Quem você seria? Como se relacionaria com os demais personagens do filme? De quais aventuras participaria? O que você poderia ensinar e o quê poderia aprender? Anote todas as idéias que teve, e guarde para reler mais tarde (espere pelo menos uma semana, antes de reler as anotações).




[4] FAÇA UMA LISTA
Escolha um tema de que goste, e o transforme em uma lista grande. Por exemplo, Os 50 lugares que gostaria de visitar, ou As 50 receitas que gostaria de testar, ou As 50 escadas que vou subir durante a dieta, etc.





[5] FAÇA COM SUAS PRÓPRIAS MÃOS
Artesanato, pintura, restauro de móveis, decoração de bolos, robótica, pequenos consertos. O importante é concentrar na atividade, abstrair dos problemas cotidianos enquanto enfrenta os desafios de uma atividade manual, o que faz com as próprias mãos e resulta em algum produto final (uma peça, um quadro, um móvel restaurado, etc).


terça-feira, 16 de junho de 2015

CUMÉKISCREVE para emagrecer?

Tudo começa com o bom e velho diário, escrevendo um pouco a cada dia, registrando a preocupação do momento, comemorando uma pequena vitória.

Página do diário de Frida Kahlo
Escrever traz à tona as diferentes "vozes" que existem dentro de nós. Escrevendo, descobrimos quão severos ou críticos podemos ser, e porque às vezes sabotamos nossos melhores esforços. Mas também descobrimos como tratar com carinho a pessoa que seremos no futuro, organizando os pensamentos e refletindo sobre os fatos que tanto influenciam nossas vidas.

E, claro, registrar as ideias. Não dá prá confiar somente na memória, nossas melhores ideias são como relâmpagos que surgem no céu, iluminam por um momento e desaparecem em seguida.


Escrever diários... do mesmo jeito que faziam os grandes mestres, de Leonardo da Vinci a Frida Kahlo, registrando emoções, pensando nas próprias motivações e inventando um futuro diferente.